Desde muy pequeña me confronté con la muerte de un ser muy querido, como le pasa a muchos niños y en estos momentos a muchas personas, desde entonces es un tema que me ha acompañado siempre. La muerte inesperada de un ser querido, nos puede producir una serie de emociones como la rabia, la impotencia,…
El otro día tuvimos la oportunidad de hablar sobre el estrés y el miedo en el ámbito laboral. Los recursos humanos tienen un importante papel en las empresas, pues son los que se encargan de gestionar el bienestar y la resolución de conflictos entre las personas que las componen. Pudimos hablar de la importancia que…
Culpamos de las crisis al sistema, a las empresas o las personas que nos hacen daño o no se comportan como es debido. La definición de sistema es la de un organismo formado por varios elementos que trabajan entre sí por un bien común y que se regula y ayuda para su buen funcionamiento, a…
Prólogo de la Autora, osea mio Este libro se gestó con otro título; durante mucho tiempo lo llamé “El laberinto del miedo”. Laberinto como símbolo de la vida. Un laberinto en el que hay que adentrarse, llegar al centro para ver que el miedo esta ahí, entrar en contacto directo con él, sentirlo y tomar conciencia, para luego…
Hace ya un mes que terminamos el Taller del Miedo que impartimos en la URJC. Una experiencia inolvidable, tanto para nosotros como para los alumnos que asistieron. El nivel de participación, la interacción entre todos y el interés creado por todos durante las tres sesiones hicieron un taller divertido y dinámico. Yo tenía miedo, valga…
Si se dirige una empresa y a los profesionales en función del miedo, nos encontraremos con personas a las que se les anula el talento, la creatividad y la capacidad de innovación, y con un estrés que afecta a su calidad de vida y por tanto a la de su entorno, ya sea familiar y…
Cuando juzgamos o condenamos a algún miembro de la familia, estamos quitándole el derecho a la pertenencia y esto va en contra del derecho natural de cada persona de pertenecer por nacimiento a una familia. Muchas veces no entendemos el por qué del comportamiento de alguien pero eso no significa que tengamos que condenarlas. Todo…
Según los últimos estudios se ha demostrado que aprender siempre va ligado a una emoción, si esta es satisfactoria se activan hormonas, neurotransmisores y partes del cerebro que se encargan de recompensar y de sentir placer. Situadas en el cerebro límbico y conectado con el cortex cerebral, encargado de lo que comúnmente llamamos pensar lógicamente.…
Así como recibimos de nuestros padres un código genético que se transmite de generación en generación. Hay hechos relevantes que se producen en nuestras familias que impregnan nuestro inconsciente, como la muerte temprana de algún miembro incluyendo abortos. Suicidios, accidentes, delitos cometidos por algún miembro, enfermedades graves o discapacidad, algún miembro rechazado o ignorado, niños…
Causas de Bloqueo o Estrés que producen desequilibrio en el Organismo,Terapia de liberación de Estrés Las causas mas comunes que producen estrés o bloqueo emocional suelen ser. Muerte de un pariente cercano Separación de la Pareja Enfermedades, Accidentes Graves, Invalidez Jubilación Bodas, eventos Despido, paro, crisis en la empresa Problemas de Financiación Problemas sexuales Conflictos…
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